７月１２日、朝来市ささゆりホールにて「朝来市市制施行１０周年記念事業」の一環として
健康フォーラム2015 in あさご【生き方上手で健康長寿】講演会が行われました。
講演会後の意見交換会の様子
「健康のはじまりは朝ごはんから」 兵庫大学栄養マネジメント学科／非常勤講師 宮田さと子 氏
宮田さと子講師は朝来市健康福祉大学の「男の暮らしと料理講座」の講師をされていて、
６０歳以上の男性初心者に料理の手ほどきを「巧みな魅力で指導」と好評です。
「お口と健康寿命」南但歯科医師会／歯科医師 田中匠 氏
「元気で長生きするために」朝来市医師会／内科医師 馬庭幸二 氏
「健康長寿の秘訣～但馬の百寿者調査から～」但馬長寿の郷／理学療法士 小森昌彦 氏
基調講演 「地域をつむぐ みんなの力」大阪大学大学院人間科学研究科／准教授 権藤恭之 氏
健やかで幸せな長寿を実現する方法を「身体」「お口」「栄養」「運動」そして「社会参加」の各分野の先生方から伝授していただきました。今の生活にプラスして、活動的で充実した生涯現役を過ごしたいものです。
